林芝旅遊攻略，西藏林芝旅遊攻略，林芝怎麽玩？

 由創始人于2025-09-02編輯

本文為您介紹西藏林芝地區旅遊攻略，從林芝交通、林芝天氣、林芝的海拔、林芝景點到林芝最佳旅遊季節全方面做詳細說明，併為您推薦林芝旅遊線路，讓您的西藏旅遊更加安心。

1. 林芝交通，怎麽去林芝

1.1 外省如何去林芝？

飛機——林芝有米林機場，目前從四川成都，四川綿陽，雲南昆明，西安等地有直飛林芝的航班，只是航班有限。另外直飛林芝比直飛拉薩機票錢略貴一些，大部分遊客還是會選擇飛到拉薩以後再去林芝。

公路——從成都至拉薩的318國道也是去往林芝的途徑之一，每年的4-10月，都會有大量遊客經由318國道自駕或者包車到達林芝，開始西藏之旅。

鐵路——經青藏鐵路抵達拉薩後可直接乘坐火車前往林芝。另外，從成都入藏的川藏鐵路雅安至林芝段正在規劃建設中，

1.2 拉薩怎麽去林芝

公路——拉薩至林芝有3條公路可選，南線經過山南，是環線必經之地。北線有318國道和拉林高速，在拉林高速建成之前，318國道是首選，預計用時7小時，拉林高速用時約5小時。

鐵路——拉薩至林芝於2021年開通了拉林鐵路，線路走嚮與拉薩至林芝的南線公路差不多，目前拉薩至林芝乘坐鐵路用時約3小時。

拉林鐵路

飛機——拉薩與林芝均有機場，但實際上併無航班直飛，畢竟兩地相隔較近，且公路運輸和鐵路運輸比較方便。

2. 林芝天氣以及穿衣

林芝地處藏東南，水域分佈廣闊，因此林芝的天氣四季分明，非常舒適。即使區域內雪山隨處可見，但併不是寒冷的高原天氣。

春天從3月份開始，直到5月底，林芝桃花漫山遍野，偶爾會有雪花，此時去林芝也要註意保暖，一般以夾克為主，下雪時候就需要羽絨服，天熱則以普通春裝即可。

夏天從6月到8月，早晚涼爽，日間有太陽的時候會比較曬，去遊玩重點註意防曬，紫外線比較強烈。建議穿著薄的長衣長褲，不會太熱也能防曬，遮陽帽也必不可少。

秋天從9月到10月，其中10月中下旬的景色達到最佳，早晚會有點涼意，日間溫度適宜出遊。一般穿著兩件即可，早晚加個馬甲背心即可。

冬天大概從11月開始到次年的3月初，天氣會比較寒冷，需要冬裝，早晚需要註意保暖防寒，日間有陽光時普通的冬裝即可。

3. 林芝海拔以及高反

林芝是西藏平均海拔最低的區域，相比於拉薩的3700米，這裏平均海拔只有3000左右，部分區域低於3000，部分埡口也可高達4000以上。普通的旅遊活動併不會有太大的高原反應，畢竟也不會在高海拔的埡口待太久的時間。

人體一般在海拔3200米以上才有會比較明顯的高原反應，諸如頭暈頭疼等類似於宿醉的感覺，所以林芝旅遊基本不會有高原反應的睏擾。也因此，林芝是很多朋友去西藏旅遊的第一站，到這裏先適應3000的海拔，再回到3700的拉薩，高反不會那麽明顯。

也有一些老年人會選擇飛機到達林芝開始西藏的旅程，他們可以在林芝盡情的欣賞雪山與高原湖泊，體驗臧家風情，品味西藏獨特的美。

如果妳想去西藏看看那裏的雪山，又擔心高原反應，不如先去林芝，這裏的雪山眾多諸如南迦巴瓦峰，也有很多不知名的雪山陪在318國道的兩旁，也有眾多冰川諸如米堆冰川，還有西藏湖泊巴鬆措等。來林芝，零高反體驗西藏異域風情，觀賞高原風光。

美麗的南迦巴瓦峰日照金山景色

4. 林芝必去景點推薦，林芝有哪些景點

很多人以為，林芝是一個景點，實際上，林芝是一個地區，且區域範圍比較廣，分佈著許多不同類型的景點。與西藏其他地區不同，林芝的景點多以自然景觀為主，雪山，湖泊，河流，冰川，森林等應有盡有，深受內地遊客的喜愛。318國道貫穿林芝的主要旅遊區域，近年來，林芝旅遊越來越熱門，沿線景點打卡遊客也越來越多。這裏簡單介紹一下林芝的必打卡景點，更多詳細林芝旅遊景點攻略，請點擊了解。

巴鬆措——拉薩至林芝沿途參觀景點之一，被譽為高原綠寶石，海拔3480米。

雅魯藏佈大峽谷——觀賞雅魯藏佈江與南迦巴瓦峰的最佳位置，一路從河谷進入，還可欣賞壯闊的雅尼濕地，春天開滿桃花，秋天一地金黃。峽谷內分佈著眾多藏族村落，是林芝桃花節必打卡景點，索鬆村與直白村也成為了西藏網紅村。

魯朗林海——西藏少有的森林景觀，這裏氧含量高，位於色季拉山區域，遊玩可經色季拉山口遙望壯麗的南迦巴瓦峰。

波密——屬於林芝一個縣城，這裏有古鄉湖，崗雲杉林以及米堆冰川等眾多景點，非常適合休閑度假，波密海拔低，適合全家老家一起遊玩。

5. 林芝最佳旅遊季節

林芝其實一年四季都適合遊玩，無論是看雪山，看冰川還是看花，每個時節都能找到林芝特有的魅力。但綜合來看，林芝旅遊人數最多的兩個季節要數春天和秋天。

春天——林芝桃花節（3月中下旬至4月上旬）

說起林芝，不得不說林芝桃花節，不知道從什麽時候起，林芝漫山遍野的桃花吸引了眾多遊客的眼光，林芝峽谷裏，山坡上，田園間遍佈的歴史悠久的桃花樹開始被世人關註，受寵若驚。每年的3月下旬至4月，一波又一波的遊客從全國各地湧入，佔領著林芝的各處村落，拍照，賞花，觀景的遊客絡繹不絕，如果妳還沒去過，一定要親自去林芝感受，看潔白的雪山與粉色的桃花交相輝映。

林芝桃花季美景

秋天——金秋10月看層林盡染

林芝的10月真的可謂金秋十月，像極了春天的桃花，粉色點綴山林，十月是被紅色與金色裝點的季節，尤其是318國道兩旁以及各種林間，雖然不是萬山紅遍，卻能深刻體驗層林盡染。如果停下腳步，深入林芝的各個村落，深入墨脫，更會被醉人的秋色感染，流連忘返。如果妳喜歡秋天的紅葉，一定不要錯過林芝的10月。僅在10月，進入10月底11月初，林芝就入冬了，所以看林芝的秋色要趁早。一般在10月中旬達到最佳觀賞期。